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ZERO GOoooooooooooooooo CLUB

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輝子さん。

朝イチで、会館予約の抽選会へ。
くじ運が悪く全滅。
この抽選会で、帯広に著名なアーティストが来るか否かが決まる。
何度かこの抽選会に参加しているが、腑に落ちない。

そして、前日に続いてホテル入り。
着々と作業は進行していく中で、補佐的立場のオオミヤは内職モード。

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ホテルのロビーでは、昨日から輝子さんの展示会。
今回は手染めキルト絵の洋子さんの作品とご一緒。
会期は14日まで、ご興味のある方はのぞいてみて。

輝子さん自身も明後日昼まで会場に常駐するという。
約1年ぶりの再会だったので、オオミヤのホテルでの作業が終わってから、
近くのカフェでお互いの近況報告。

最近の輝子さんは「とにかく自分がいつまでも元気でいたいから」と
食べ物に気をつけているらしい。
マクロビとかロハスとかではなく、
炭水化物を減らし野菜とたんぱく質を摂取するというもの。
蒸留酒であればお酒もOKだそうだ。
それと、食べ物のことを知り食べ方を変えること。
例えば、ご飯とお味噌汁とおかずが3品あったら、
一皿ずつ食べるのがいいらしい。
そうなると、フレンチのフルコースが一皿ずつなのは理にかなっているのかも。

その効果で、最近は体調がすこぶるいいらしいし、
カラダのラインも変わってきたそうだ。
「オオミヤさんもやりなさい。この肉取れるから」と、お腹をつままれた。

で、まずは「食べるだけで……(なんたら)」という本を読みなさいと。
調べてみたら、似たようなタイトルが数点。
うーん、どの本なのだろう。
by younotame | 2011-11-02 23:59 | etc... | Comments(0)
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